Mit 15 Lerneinheiten mentale Krise erfolgreich meistern!
Heraus aus Überforderung und Traurigkeit
hin zu Orientierung, neuer Energie und Fülle

Am Tag 1 gehst Du gezielt aus dem Kopf wieder zu Deinem Gefühl. Du machst eine Bestandsaufnahme und schaust, was der wahre Kern des Problems auf Gefühlsebene ist und was sich in tieferen Schichten dahinter verbirgt. Ziel ist es zu identifizieren, was den Problemzustand weniger werden lässt, Dich für konkrete Handlungsschritte zur Verbesserung im tiefen Inneren zu öffnen, aber auch mögliche Widerstände aufzudecken.

Am Tag 2 lernst Du den Yager Code kennen, um die Ursache von tiefsitzenden mentalen Blockaden bis hin zu körperlichen Symptome, mentalen Krisen oder Süchten aufzulösen. Dabei ist das Eintauchen in emotional aufwühlende Erinnerungen nicht notwendig. Die Erfolgsquote bei Störungsbildern, wie chronischen Schmerzen, Zwangserkrankungen oder Süchten liegt bei über 80%.

Hier lernst Du Dein unerschöpfliche Potential deines Unbewusstens kennen. Du deckst vielleicht noch verborgene Ressourcen und Fähigkeiten auf. Wenn Du diese erst einmal kennst, ist es leichter zu erkennen, wovon mehr werden soll. Die Grundlage dafür bilden die bildgebenden Verfahren des amerikanischen Hypnotherapeuten Dr. Milton Erickson.

Mit einfachen, aber wirkungsvollen Resilienz-Techniken, die sich leicht in das tägliche Leben integrieren lassen, lernst Du nicht nur den Kreislauf von negative Emotionen wie Angst, innerer Unruhe oder Erschöpfung zu durchbrechen. Du lernst auch resilienter mit Stress von außen umzugehen und was dieser Stress mit Dir zu tun hat. Resilienz ist Deine Superpower, die Dich flexibler und widerstandsfähiger gegenüber täglichen Belastungen und sogar Schicksalsschlägen macht.

An diesem Tag schaust Du mit Hilfe des Yager Codes gezielt nach möglichen Widerständen oder versteckten Blockaden, die der Problemlösung entgegenstehen. Falls Du das Gefühl hast, mit Deinem Thema festzustecken, hast Du jederzeit die Möglichkeit, Dir eine individuelle 1:1-Coaching Session mit mir zu buchen.

Was meinst Du, ist die Eigenschaft, die resiliente Menschen auszeichnet, um schwierige Situationen mit einer höheren Leichtigkeit zu bewältigen? Es sind ihre wichtigsten Lebenswerte. Das Ziel ist es, diese für Dich zu identifizieren, da sie Dir für schwierige Lebensphasen einen starken Puffer bieten. Gleichzeitig sind sie eine wertvolle Orientierungshilfe bei Entscheidungen.

Dieser Tag wird Dir wertvolle Erkenntnisse zu Deiner Lebensaufgabe und Deiner künftigen Ausrichtung geben. Du wirst verstehen, wie Dir dafür Deine Vergangenheit dabei hilft und welche Rolle Deine Eltern dabei spielen.

Damit Du Dir die richtigen Ziele in Deinem Leben setzt und ein größtmögliches Maß an Erfüllung in Dein Leben ziehst, ist es vor der Zielformulierung wichtig, Dein Herz zu öffnen. Genau das machen wir an diesem Tag. Denn dann wirst Du die richtigen Energien, Umstände und vor allem die gewünschten Resultate in Leichtigkeit in dein Leben ziehen.

Was ist ein Flow? Was bedeutet es in einem Flow zu sein und wie hilft mir der Zustand eines Flows? Tag 9 liefert Dir Antworten darauf. Du wirst danach die Fähigkeit haben, Dir einen Zugang zu schaffen, der es Dir erlaubt, Deine Kräfte so einzusetzen, um unbekannte Wege mit Neugier zu erforschen, Neues zu lernen, um Dich dann in Gefühlen wie Zufriedenheit und Fülle wiederzufinden.

Innere Balance stärkt nicht nur Deine seelische Gesundheit, sie ist auch die innere Quelle, die es Dir ermöglicht, Deine Fähigkeiten auszuschöpfen und langfristig im Handeln zu bleiben. Ziel ist es, das Du für Dich erkennst, welche Handlungen Dir helfen, intuitiv in einem mentalen Gleichgewicht zu bleiben.

Dein Drive sind die vielen kleinen Schritte die Du jeden Tag für Dein Herzensziel machst. Dein Drive lässt Dich morgens “aus dem Bett springen”. Ziel ist es, von innen heraus die Art von inneren Bildern und Gefühlen in Dir zu verankern, dass Dein Drive langfristig bestehen bleibt, dass Du nicht zum Stillstand kommst, regelmäßig Pausen machst und dieses “innere Brennen für etwas” aufrechterhalten bleibt, bis Du es erreicht hast und Dir vielleicht neue Ziele steckst.

Auch bei unseren Herzen- Zielen und -Wünschen kommt der Tag, an dem wir auf die Probe gestellt werden, ob wir diese wirklich wollen. Genau dafür lernst Du wirkungsvolle Resilienz-Booster kennen, die Dich durch solche Phasen tragen werden. Für die Tage, an es eben mal nicht so läuft, wenn es gilt, sich durchzubeißen, neue Lösungsansätze zu entwickeln oder spontane Hindernisse zu überwinden.

Auf dem Weg zu Deinem vollen Potential geht es darum, immer wieder bei Dir selbst anzukommen und hier darf alles sein. Es ist die Art, auf Dich Acht zu geben und Dir damit ein Stückchen mehr selbst-bewusst-sein. Weil wir uns selbst im Alltag allzu oft vergessen, zu oft “Ja” sagen, unsere Grenzen von außen einreißen lassen und Gefahr laufen, uns zu überfordern, wird diese Fähigkeit in Dir - Dein Schutzschild - aktiviert.

Wie wäre es, innere, neue Energie genau dann abzurufen, wenn Du sie am dringendsten brauchst? In diesem Lernmodul erfährst Du welche inneren Zustände und Techniken Dir helfen, dies für Dich einzusetzen, um Aufgaben effizienter und erfolgreicher zu meistern.

Die letzte Lerneinheit Deiner Potentialentfaltung zeigt Dir, wie wichtig es ist, regelmäßig zu reflektieren, was Du schon erreicht hast. Ziel ist es, dass du von innen heraus spürst, was die Installation von Zufriedenheit mit dir macht und wie Du in diesen Zustand gelangst. Außerdem erfährst Du welche essentielle Rolle dabei Dankbarkeit und Entspannung spielt. Abschließend misst Du im Workbook Deine Erfolg bezüglich Deines Problems, mit dem Du in den Kurs gekommen bist.